Vyökoevaatimukset

Vyökoevaatimukset PDF muodossa

 

6. kyu (Valkoinen vyö - aloittelija)

5. kyu (keltainen vyö)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

  1. Jodan uke; Naihanchidachi
  1. Gedanbarai; Naihanchidachi

KERIWAZA (potkutekniikat)

  1. Maegeri Chudan; Hanmigamae
  1. Mawashigeri Chudan; Hanmigamae
  2. Yoko Sokuto Fumikomi; Hachijidachi

 

TSUKIWAZA (lyöntiteknikat)

 

  1. Chokuzuki; Hachijidachi, Naihanchidachi
  1. Junzuki
  2. Gyakuzuki

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Jodan Uke – Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi - askel taakse - Gyakuzukidachi)
  1. Mawashigeri Chudan - Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae
  1. Surikomi maegeri Chudan – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

1.  Sanbon Kumite Jodan Nro 1

 

 

KATA

 

1.  Pinan Nidan

 


 

5. kyu (keltainen vyö)

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Musubidachi

 

  1. Shikoashidachi

 

  1. Mahanmi Nekoashidachi

 

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Otoshi Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Kingeri; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Nukite; Shikoashidachi

 

  1. Mae Empi; Naihanchidachi

 

 

UKEMIWAZA (kaatumistekniikat)

 

1.  Yoko Ukemi

 

 

KUMITE

 

1.  Ippon Kumite Jodan: Jodan Uke - Gyakuzuki Chudan

 

 

KATA

 

1.  Taikyoku Shodan

 


 

4. kyu (oranssi vyö)

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

Kaikki aiemmat tekniikat, ja:

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

  1. Chudan Soto uke; Naihanchidachi

 

  1. Chudan Uchi uke; Naihanchidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

  1. Surikomi Maegeri Chudan; Hanmigamae

 

  1. Surikomi Mawashigeri Chudan / Jodan; Hanmigamae

 

  1. Surikomi Sokuto Fumikomi; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Renzuki Chudan; Naihanchidachi, Zenkutsudachi

 

  1. Junzuki no Tsukkomi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Kette Junzuki

 

  1. Kette Gyakuzuki

 

  1. Chudan Soto Uke – Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi - askel taakse - Gyakuzukidachi)
  2. Maegeri Chudan - Mawashigeri Chudan – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Sanbon Kumite Soto Uke

 

  1. Sanbon Kumite Uchi Uke

 

  1. Sanbon Kumite Maegeri Nro 1

 

KATA

1.  Pinan Shodan

 

4. kyu (oranssi vyö)

 

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

1.  Hanmidachi

 

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Sukui Uke; Naihanchidachi

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Yoko Empi; Shikoashidachi

 

  1. Tate Empi; Naihanchidachi

 

 

UKEMIWAZA (kaatumistekniikat)

 

1.  Mae Ukemi

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Chudan; Soto Uke – Gyakuzuki Chudan

 

  1. Ohyo Gumite Nro 1
  2. Ohyo Gumite Nro 2

 


 

3. kyu (vihreä vyö)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

Kaikki aiemmat tekniikat, ja:

 

UKEWAZA (torjunnat)

 

  1. Jodan Shuto Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

  1. Jodan Soto Uke / Otoshi Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

  1. Sokutogeri Chudan; Hanmigamae

 

  1. Mawashigeri Chudan/Jodan; Hanmigamae

 

  1. Ushirogeri Gedan; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Sanrenzuki Chudan; Naihanchidachi, Zenkutsudachi

 

  1. Tobikomizuki

 

  1. Gyakuzuki no Tsukkomi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Kette Junzuki no Tsukkomi

 

  1. Gedanbarai – Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi - askel taakse - Gyakuzukidachi)
  2. Sokutogeri Chudan – Ushirogeri Gedan - Gyakuzuki Chudan;

 

Hanmigamae

  1. Maegeri Chudan – Sokuto Fumikomi – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Sanbon Kumite Jodan Nro 2

 

  1. Sanbon Kumite Maegeri Nro 2

 

  1. Sanbon Kumite Maegeri Nro 3

 

  1. Jiyu Kumite

 

 

KATA

 

1.  Pinan Sandan

 

3. kyu (vihreä vyö)

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Hanmi Nekoashidachi

 

  1. Mami Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Hizageri, Hachijidachi, Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Tettsui Uchi; Shikoashidachi

 

  1. Ushiro Empi Uchi; Naihanchidachi

 

  1. Shuto Uchi; Naihanchidachi

 

 

UKEMIWAZA (kaatumistekniikat)

 

1.  Ushiro Ukemi

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Gedan; Gedanbarai – Gyakuzuki Chudan

 

  1. Ohyo Gumite Nro 3

 

  1. Ohyo Gumite Nro 4

 


 

2. kyu (sininen vyö)

 

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

Kaikki aiemmat tekniikat, ja:

 

UKEWAZA (torjunnat)

 

  1. Kake Uke / Teisho Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

  1. Haishu Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

  1. Ushirogeri Chudan; Hanmigamae

 

  1. Nidangeri; Hanmigamae

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

1.  Tobikomi Nagashizuki

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi

 

  1. Chudan Uchi Uke – Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi - askel taakse - Gyakuzukidachi)
  2. Maegeri Chudan – Tobikomi Nagashizuki – Gyakuzuk Chudan;

Hanmigamae

  1. Maegeri – Sokutogeri; Hanmigamae (samalla jalalla)

 

 

KUMITE

 

  1. Sanbon Kumite Jodan Nro 3

 

  1. Sanbon Kumite Maegeri Nro 5

 

  1. Sanbon Kumite Maegeri Nro 6

 

  1. Jiyu Kumite

 

 

KATA

 

1.  Pinan Yodan

 


 

2. kyu (sininen vyö)

 

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Kokutsudachi

 

  1. Gyaku Nekoashidachi

 

 

UKEWAZA (torjnutatekniikat)

 

1.  Gedan Juji Uke, Zenkutsudachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Uramawashigeri Chudan / Jodan, Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Haito Uchi; Naihanchidachi

 

  1. Otoshi Empi; Naihanchidachi

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Chudan; Uchi Uke – Gyakuzuki Chudan

 

  1. Ohyo Gumite Nro 5

 

  1. Ohyo Gumite Nro 6

 


 

1. kyu (ruskea vyö)

 

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

Kaikki aiemmat tekniikat, ja:

 

IDO KIHON

 

UKEWAZA (torjunnat)

 

  1. Shuto Jodan Uke; Naihanchidachi

 

  1. Shuto Gedanbarai; Naihanchidachi

 

  1. Jodan Shuto Uchi Uke; Naihanchidachi
  2. Jodan Haito Soto Uke; Naihanchidachi

 

 

KUMITE

 

  1. Sanbon Kumite Jodan Nro 4

 

  1. Sanbon Kumite Maegeri Nro 4

 

  1. Kihon Kumite Ipponme
  2. Jiyu Kumite

 

 

KATA

 

Pinan Godan

 


 

1. kyu (ruskea vyö)

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Yoko Seishan Dachi

 

  1. Tate Seishan Dachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Ushiromawashigeri Chudan / Jodan, Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Jodan; Shuto Uke – Gyakuzuki Chudan

 

  1. Ohyo Gumite Nro 7
  2. Ohyo Gumite Nro 8

 

 

 

 

 

 

12. mon (Valkoinen vyö - aloittelija)

 

 

11. mon (Juniori valkoinen vyö – ylempi taso) WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Jodan uke; Naihanchidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Maegeri Chudan; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

1.  Chokuzuki; Hachijidachi, Naihanchidachi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Jodan uke – Gyakuzuki Chudan (Hachijidachi - askel taakse - Gyakuzukidachi)

 


 

10. mon (Juniori keltainen vyö)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Gedanbarai; Naihanchidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

  1. Mawashigeri Chudan; Hanmigamae

 

  1. Yoko Sokuto Fumikomi; Hachijidachi

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Junzuki

 

  1. Gyakuzuki

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Mawashigeri Chudan - Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

  1. Surikomi maegeri Chudan – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

1.  Ippon Kumite Jodan Nro 1

 

 

KATA

 

1.  Pinan Nidan

 


 

12., 11., 10. mon

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Musubidachi

 

  1. Shikoashidachi

 

  1. Mahanmi Nekoashidachi

 

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Otoshi Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Kingeri; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Nukite; Shikoashidachi

 

  1. Mae Empi; Naihanchidachi

 

 

UKEMIWAZA (kaatumistekniikat)

 

1.  Yoko Ukemi

 

 

KUMITE

 

1.  Ippon Kumite Jodan; Jodan Uke – Gyakuzuki Chudan

 

 

KATA

 

1.  Taikyoku Shodan

 


 

9. mon (Juniori keltainen vyö – ylempi taso)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Chudan Soto uke; Naihanchidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Surikomi Maegeri Chudan; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

1.  Renzuki Chudan; Naihanchidachi, Zenkutsudachi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

1.  Kette Junzuki

 

 

KUMITE

 

1.  Ippon Kumite Soto Uke

 


 

8. mon (Juniori oranssi vyö)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Chudan Uchi uke; Naihanchidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

  1. Surikomi Mawashigeri Chudan / Jodan; Hanmigamae

 

  1. Surikomi Sokuto Fumikomi; Hanmigamae

 

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

1.  Junzuki no Tsukkomi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Kette Gyakuzuki

 

  1. Maegeri Chudan - Mawashigeri Chudan – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Uchi Uke

 

  1. Ippon Kumite Maegeri Nro 1

 

 

KATA

 

1.  Pinan Shodan

 


 

9., 8. mon

 

 

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

1.  Hanmidachi

 

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Sukui Uke; Naihanchidachi

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Yoko Empi; Naihanchidachi

 

  1. Tate Empi; Naihanchidachi

 

 

UKEMIWAZA (kaatumistekniikat)

 

1.  Mae Ukemi

 

 

KUMITE

 

  1. Ohyo Gumite Nro 1

 

  1. Ohyo Gumite Nro 2

 


 

7. mon (Juniori oranssi vyö – ylempi taso)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Jodan Shuto Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Sokutogeri Chudan; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

1.  Sanrenzuki Chudan; Naihanchidachi, Zenkutsudachi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

1.  Kette Junzuki no Tsukkomi

 

 

KUMITE

 

1.  Ippon Kumite Jodan Nro 2

 

 

 

 

 

 

6. mon (Juniori vihreä vyö)

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

  1. Mawashigeri Chudan / Jodan; Hanmigamae

 

  1. Ushirogeri Gedan; Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Tobikomizuki

 

  1. Gyakuzuki no Tsukkomi

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Sokutogeri Chudan – Ushirogeri Gedan – Gyakuzuki Chudan;

 

Hanmigamae

 

  1. Maegeri Chudan – Sokuto Fumikomi – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Maegeri Nro 2
  2. Ippon Kumite Maegeri Nro 3

 

 

KATA

 

1.  Pinan Sandan

 


 

7., 6. mon

 

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Hanmi Nekoashidachi

 

  1. Mami Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Hizageri; Hachijidachi, Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Tettsui Uchi; Shikoashidachi

 

  1. Ushiro Empi; Naihanchidachi

 

  1. Shuto Uchi; Naihanchidachi

 

 

UKEMIWAZA (kaatumistekniikat)

 

1.  Ushiro Ukemi

 

 

KUMITE

 

  1. Ohyo Gumite Nro 3

 

  1. Ohyo Gumite Nro 4

 

 

 

5. mon (Juniori vihreä vyö – ylempi taso)

 

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Kake Uke / Teisho Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Ushirogeri Chudan; Hanmigamae

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

  1. Kette Gyakuzuki no Tsukkomi

 

  1. Maegeri Chudan – Tobikomi Nagashizuki – Gyakuzuki Chudan; Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Maegeri Nro 5

 

  1. Ippon Kumite Maegeri Nro 6

 

 

 

 

 

4. mon (Juniori sininen vyö)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

  1. Jodan Soto Uke / Otoshi Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

  1. Haishu Uke; Mahanmi Nekoashidachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Nidangeri; Hanmigamae

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

1.  Tobikomi Nagashizuki

 

 

RENRAKU WAZA (yhdistelmätekniikat)

 

1.  Maegeri – Sokutogeri; Hanmigamae (samalla jalalla)

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Jodan Nro 3

 

  1. Jiyu Kumite

 

 

KATA

 

1.  Pinan Yodan

 


 

5., 4. mon

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Kokutsudachi

 

  1. Gyaku Nekoashidachi

 

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Gedan Juji Uke, Zenkutsudachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Uramawashigeri Chudan / Jodan, Hanmigamae

 

 

TSUKIWAZA (lyöntitekniikat)

 

  1. Haito Uchi; Naihanchidachi

 

  1. Otoshi Empi; Naihanchidachi

 

 

KUMITE

 

  1. Ohyo Gumite Nro 5

 

  1. Ohyo Gumite Nro 6

 


 

3. mon (Juniori sininen vyö – ylempi taso)

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Shuto Jodan Uke; Naihanchidachi

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Jodan Nro 4

 

  1. Jiyu Kumite

 


 

2. mon (Juniori ruskea vyö)

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

Kaikki aiemmat tekniikat, sekä:

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

1.  Shuto Gedanbarai; Naihanchidachi

 

 

KUMITE

 

  1. Ippon Kumite Maegeri Nro 4

 

  1. Jiyu Kumite

 


 

1. mon (Juniori ruskea vyö – ylempi taso)

 

 

WADOKAI: PAKOLLISET TEKNIIKAT

 

Kaikki aiemmat tekniikat, sekä:

 

IDO KIHON

 

 

UKEWAZA (torjuntatekniikat)

 

  1. Jodan Shuto Uchi Uke; Naihanchidachi

 

  1. Jodan Haito Soto Uke; Naihanchidachi

 

 

KUMITE

 

  1. Kihon Kumite Ipponme

 

  1. Jiyu Kumite

 

 

KATA

 

1.  Pinan Godan

 

 

 

 

 

3., 2., 1. mon

 

 

SUOSITELTAVAT LISÄHARJOITTEET

 

TACHIKATA (asennot)

 

  1. Yoko Seishan dachi

 

  1. Tate Seishan Dachi

 

 

KERIWAZA (potkutekniikat)

 

1.  Ushiromawashigeri Chudan / Jodan, Hanmigamae

 

 

KUMITE

 

  1. Ohyo Gumite Nro 7

 

  1. Ohyo Gumite Nro 8